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反對小吃和飲料的戰爭

小食 食譜

你的零食不一定一定是低脂肪,只要你保持你的份量和食物的選擇順序。要想有一頓成功的家庭餐,你就得準備零食。選擇最合適的零食很難,尤其是在减肥的時候。有時找到一個快速健康的零食很難,尤其是如果你要讓孩子吃有機食品。所有的食物都要安全儲存,以確保孩子們得到適當準備的食物和飲料。你會發現我們所有的食物都是最優質、新鮮、美味的。

:一種一種一種一步一步的小吃和飲料的方法,詳細地瞭解了你的孩子吃了多少食物,把它們都寫下來,看看它是否超過20。他或她肯定會享受至少一個。他或她參與製作他們健康的零食,達娜說。如果他或她因任何原因缺席,你將不會得到當天的信用,我們將不會重新安排那天。即使你的兒子或女兒是挑食者,嘗試擴大他們的味覺與他們尚未體驗的口味。如果你有小孩子,你可能知道他們有多喜歡果汁。

對小吃和飲料

的新大驚小怪,大多數時候它不是新鮮水果不幸。所有的水果都含有蛋白質和纖維,你的兒子或女兒應該滿足饑餓感,此外,它還提供營養物質,减少心臟病和某些癌症的潛在風險,這是即使你的孩子還小的時候你也應該考慮的東西。你也可以在季節之外買到冷凍水果。



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